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Campus Strength and Conditioning Camp en Torrelodones

El Baloncesto Torrelodones organizará este verano un campus en el que, de la mano del preparador físico del club, Rubén Portes, los jugadores podrán aprender a saltar más alto, correr más rápido y desarrollar toda su fuerza.

Durante dos horas al día se realizará un trabajo en el que se incluirá formación sobre hábitos y necesidades para la preparación física de un deportista, además del desarrollo teórico del entrenamiento que realizará ese día, exponiendo objetivos y la justificación del trabajo a realizar.

Un campus pensado solo para diez chicas y chicos en edades cadete y júnior, en el que se realizará un trabajo personalizado y un seguimiento individual de cada jugador. El horario del Streght & Conditioning Camp es de 18:00 a 20:00 h. durante la semana del 16 al 20 de julio. Toda la información se puede consultar en la página web del club.

Cartel CampusTorrelodonesPortesgr


 
 

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