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Mejor rendimiento y menos lesiones

CharlaMagistral27 Foto1De facilitar el aprendizaje de la técnica, complementando así el trabajo de los entrenadores, a prevenir lesiones. Los beneficios de la preparación física en el baloncesto son numerosos, como quedó claro en la XXVII edición de las Charlas Magistrales, actividad organizada por la Escuela de Entrenadores de la FBM en colaboración con el Ayuntamiento de Alcobendas y el club Valcude. Guillermo Fernández ofreció un completo repaso en una conferencia especialmente orientada a los entrenadores de base, que no suelen tener muchos medios a su alcance y, normalmente, carecen de preparador físico. El ponente dedicó un capítulo especial a los riesgos y el control de cargas, sobre todo en categorías inferiores, con el objetivo de prevenir lesiones.

 

 

Dosier 'El inicio a la preparación física'

CharlaMagistral27 Foto2La charla se celebró en el auditorio de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes de Alcobendas.


 
 

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