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Día Mundial contra el Cáncer: El ejercicio físico reduce el riesgo



En el Día Mundial contra el Cáncer, la FBM se suma a AMOH (Asociación Mama Ovario Hereditario) para recordar que la práctica de ejercicio físico puede reducir hasta un 30 por ciento el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer y casi el 20 por ciento el riesgo de mortalidad específica por cáncer. El ejercicio físico es un pilar fundamental en el estilo de vida saludable y existe evidencia consistente sobre la asociación entre el ejercicio físico y la reducción en la incidencia y mortalidad por cáncer


NOTA DE PRENSA DE AMOH

En palabras de la doctora Blanca Herrero, coordinadora del Grupo de Trabajo  de Ejercicio y Cáncer de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), "es muy importante concienciar a la sociedad de que la prevención del cáncer empieza con solo 30 minutos de ejercicio físico al día. Distintos estudios indican que la actividad física diaria ayuda a controlar el peso, mejora la regulación hormonal, fortalece el sistema inmune y reduce la inflamación, los niveles de azúcar en sangre y la resistencia a la insulina. Y en pacientes con cáncer, el ejercicio físico puede ser útil en la reducción del cansancio y la depresión además de influir positivamente en la eficacia de los tratamientos, aumentando las respuestas o reduciendo recaídas. Por lo tanto, ayuda en la recuperación".

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