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La prevención del cáncer empieza con ejercicio físico



Este miércoles 8 de mayo, Día Mundial del Cáncer de Ovario, AMOH (Asociación Mama Ovario Hereditario) recuerda que la prevención del cáncer empieza con solo 30 minutos de ejercicio físico al día. Realizar ejercicio físico de forma regular reduce hasta un 30 por ciento la probabilidad de padecer varios tipos de cáncer.


NOTA DE PRENSA DE AMOH

El ejercicio físico es reconocido ampliamente por sus beneficios generales para la salud, incluyendo la mejora de la función cardiovascular, el control del peso y el fortalecimiento del sistema inmunológico. En cuanto a su relación con el cáncer de ovario,el impacto del ejercicio en la prevención de esta enfermedad específica está siendo objeto de estudio para determinar sus beneficios, igual que ocurre con otros tipos de cáncer como el de mama o el de colon, donde hay una evidencia clara de su incidencia positiva.

Los beneficios indirectos del ejercicio en términos de reducción de inflamación, regulación hormonal, control del peso y mejora del sistema inmunológico sugieren un impacto potencialmente positivo en la salud de la mujer. Los profesionales de la medicina recuerdan la actividad física regular como parte de un estilo de vida saludable que puede ayudar a reducir el riesgo de varios tipos de cáncer y mejorar el bienestar general. En última instancia, realizar ejercicio regularmente es una estrategia prometedora para mejorar la salud en general y posiblemente reducir el riesgo de cáncer de ovario.

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